برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی رژیم های بسیار متنوعی در سراسر جهان وجود دارد که بعضی از آنها به دلیل فواید بیشتر و نتایج مثبتی که داشته اند، به شهرت جهانی رسیده اند. یکی از این رژیم ها که در سال 2021 هم به عنوان رژیم برتر شناخته شد، رژیم مدیترانه ای است. […]
ادامه مطلب »
طب سنتی، طب اصیل ایرانی است که برای همه مواردی که تصور کنید، دارو درمان گیاهی دارد. این طب معتقد است که افراد دارای مزاج های مختلفی هستند و افراد برای سالم ماندن، لازم است تا مزاج خود را بشناسند و مطابق با مزاج خود، برنامه غذایی خود را بچینند تا بتوانند بدن و ذهن […]
ادامه مطلب »
خداوند بزرگ تمام اندام هایی بدن ما را به گونه ای طراحی نموده است که هریک وظیفه ای خاص را بر عهده دارند و کاری خاص را انجام می دهند. به گونه ای که کوچکترین اختلال در نحوه عملکرد هریک، بیماری محسوب شده و می تواند علاوه بر حس ناخوشایند بیماری، بر سایر ارگان ها […]
ادامه مطلب »
لاغری و تناسب اندام یکی از مباحث داغی است که محدود به امروز و دیروز نیست و انسان ها همواره با تناسب اندام درگیر هستند. اما داشتن یک اندام متناسب منوط به گرفتن رژیم نیست، بلکه لازم است تا یک رژیم غذایی سالم، یا به عبارت دیگر سالم خوری را سرلوحه زندگی خود قرار دهیم. […]
ادامه مطلب »
لاغری و رژیم لاغری یکی از مسائلی است که خانم ها بسیار به ان توجه دارند. خصوصاهنگامی که مناسبتی مانند عروسی عزیزی یا عید و … پیش بیاید، توجه و اهتمام خانم ها برای لاغری هم افزایش میابد. الان هم که در نزدیکی های عید نوروز هستیم، همه افراد به گونه ای در تلاش هستند […]
ادامه مطلب »
یکی از شیرین ترین و بهترین لحظات در زندگی یک خانم هنگامی است که متوجه می شود مادر شده است و یک جنین کوچک را در خود پرورش خواهد داد. این لحظه شیریتن و دلچسب شور و شعف بیشماری را با خود به همراه می آورد. اما در عین حال با سوالات و ابهامات بیشماری […]
ادامه مطلب »
درخت ها و درختچه های طبیعی و خاص و جذاب برای زیباسازی فضای پارک ها، گردشگاهها، ویلاها و خانه ها بسیار مناسب هستند. درخت بید قرمز یکی از این درخت های زیبا است که از دور همچون شراره های آتش می درخشد و چشم هر بیننده ای را خیره میکند. کشور ما یکی از مناطق […]
ادامه مطلب »
در دنیای مد هر رنگی دارای مفهومی است و می تواند حسی را در بیننده ایجاد نماید. یکی از رنگهای پرطرفدار رنگ قرمز است. این رنگ می تواند شور و هیجان را به بیننده القا نماید و در او حس خوب شعف را ایجاد نماید. در دنیای عشق و عاشقی هم رنگ قرمز، حضور فعال […]
ادامه مطلب »
همه ما با شنیدن نام “سنجد” به یاد سفره هفت سین و سنجد سر سفره می افتیم. اما این میوه کوچک دوست داشتنی دارای خواص بیشماری است و در طب سنتی و طب مدرن بارها و بارها از سنجد و خواص بیشمار آن یاد شده است. خصوصاً پودر سنجد که امروزه مورد استفاده عموم مردم […]
ادامه مطلب »
یکی از بزرگترین دغدغه های امروزه افراد، داشتن یک زندگی شاد و سالم است و این زندگی شاد و سالم تنها با تغییر سبک زندگی حاصل می شود. ما برای داشتن یک زندگی سالم، باید با روش های سالم زیستن آشنا باشیم تا بتوانیم روح و جسممان را در نهایت سلامت نگه داریم و از […]
ادامه مطلب »
