هوا آلوده است، شیر کم چرب بخورید

هوا آلوده است، شیر کم چرب بخورید سلامت نیوز: هوا آلوده است، شیر کم چرب بخورید

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر این که در هوای آلوده بهتر است از مواد غذایی حاوی ویتامین های C، E ، بتاکاروتن، سلنیوم و به خصوص شیرکم چرب استفاده کرد، گفت: این ویتامین ها به همراه کلسیم موجود در شیر، عناصر سنگینی مثل سرب در هوای آلوده را جذب کرده و مانع از بروز بیماری در فرد می شود.
برلیانت بزرگمهر در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: ترکیبات آلاینده و مضری همچون ریزگردها و ترکیبات نفتی در هوای آلوده وجود دارد که وارد بدن شده و باعث ایجاد بیماری های مختلفی مثل سکته های مغزی و قلبی، سرطان و به خصوص سرطان ریه در افراد می شوند.این مشاور تغذیه و رژیم غذایی با اشاره به این که در زمانی که آلودگی هوا بالاست، بهتر است از شیر استفاده شود، خاطر نشان کرد: در روزهایی که هوا بشدت آلوده است، افراد بهتر است شیر کم چرب بنوشند، زیرا کلسیم موجود در شیر ، سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از بروز بیماری می شود.

مدیر روابط عمومی انجمن تغذیه ایران با تاکید بر این که آنتی اکسیدان های مختلف نقش مهمی در حفاظت از سلامت بدن دارند، گفت: یکی از این آنتی اکسیدان ها ویتامین C است که می توان آن را در گیاهان دارای برگ سبز تیره، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و به طور کلی در مرکبات یافت. آنتی اکسیدان دیگری که نقش مهمی در جلوگیری از بیماری دارد، ویتامین E است که در روغن های گیاهی، روغن بادام، روغن سویا، روغن زیتون، جوانه گندم و غلات با سبوس به وفور وجود دارد. استفاده از این ویتامین در روزهایی که هوا به شدت آلوده است، بدن فرد را در مقابل بیماری ها مقاوم می سازد.
ادامه مطلب »

مرگ سالانه ۵ هزار نفر به علت آلودگی هوا

مرگ سالانه 5 هزار نفر به علت آلودگی هوا سلامت نیوز: مرگ سالانه 5 هزار نفر به علت آلودگی هوا

معاون مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان محیط زیست از جان باختن سالانه 5 هزار نفر بر اثر آلودگی هوا خبر داد.

مسعود زندی در مراسم رونمایی سند جامع کنترل آلودگی هوا در جمع خبرنگاران با بیان اینکه ریزگردها در حال حاضر در 23 استان کشور جولان می‌دهند، افزود: تهیه سند جامع آلودگی هوا سندی است که می‌تواند مایه دلگرمی برای سازمان محیط زیست باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران،وی ادامه داد: در یک دهه گذشته عواملی مانند ریزگردها در 23 استان کشور و تغییر اقلیم که یکی از چالش‌های مهم کشور است باعث تشدید آلودگی‌ها شده است.

معاون مرکزملی هوا و تغییر اقلیم سازمان محیط زیست گفت: علت اصلی آلودگی‌ها متناسب نبودن ظرفیت‌هاست .به‌ عنوان مثال تهران ظرفیت تردد 3 میلیون خودرو و 2/5 میلیون موتورسیکلت را ندارد. ادامه مطلب »

مرکز مشاوره تحصیلی و مشاوره خانواده سامانه ندای مشاور

سامانه ندای مشاور با هدف ارائه خدمات مشاوره در سطح کشور به صورتی حضوری و تلفنی تشکیل گردیده است. موسسه سامانه ندای مشاور دارای فعالیت های گستره ای در بخش مشاوره می باشد. فعالیت های که این موسسه ارائه می دهد عباتند از:

مشاوره تحصیلی

مشاوره تحصیلی یکی از مهمترین مسائلی است که باید توجه ویژه ای به این موضوع گردد. بسیار از داوطلبان بدون آگاهی و شناخت کامل وارد رشته ای شده و بنابراین پس از چند سال از انتخاب خود پشیمان می شوند و یا مجبور به کاری می شوند که علاقه ای به آن نداند. سامانه ندای مشاور از پایین ترین مقاطع تا بالاترین مقاطع تحصیلی در خدمت عزیزان می باشد و راهنمایی کامل و برنامه ریزی کنکور 96 را برای داوطلبان انجام می دهد. ادامه مطلب »

اثر آلودگی و سر و صدا بر ناباروری

اثر آلودگی و سر و صدا بر ناباروری

عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تاثیرآلودگی هوا و صوتی درناباروری مردان،گفت: مردانی که درشهرهای صنعتی و بزرگ زندگی می کنند بیشتر در خطر ابتلا به ناباروری قرار دارند.

 دکترحامد اخوی زادگان با بیان اینکه افرادی که درمحیط های گرم کار و فعالیت می کنند نیز در معرض ناباروری هستند، اظهار کرد: افرادی که در محیط های گرم، محیط های پالایشگاهی، صنایع چسب و کفش یا با مواد شیمیایی کار می کنند در معرض ناباروری قرار دارند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:عوامل محیطی به خودی خود موجب ناباروری نمی شوند، اما اگر بستر و زمینه لازم فراهم شود این عوامل هم برروی ناباروری موثر هستند.

فاصله بین ازدواج و اولین تولد
وی با اشاره به دیر بچه دار شدن برخی از خانواده ها گفت: والدین تصمیم می گیرند بعد از سروسامان دادن به زندگی خود صاحب بچه شوند و به همین دلیل فاصله تولد اولین بچه با ازدواج گاها به شش تا هفت سال می رسد.
اخوی زادگان ادامه داد که فاصله بین ازدواج و اولین تصمیم برای بارداری بسیار مهم است واگرزوجین بخواهند به مدت طولانی از بارداری جلوگیری کنند، بهتر است به پزشک مراجعه کنند تا مطمئن شوند مشکلی برای بارداری ندارند.
این عضو هیات علمی دانشگاه تهران به فاصله گذاری بین فرزندان بعدی اشاره کرد و گفت:رعایت نکردن فواصل بچه دار شدن توسط مادران به کمبود برخی ویتامین ها ازجمله کلیسم، آهن در آنها می انجامد و این کار می تواند پوکی استخوان آنان را به همراه داشته باشد.
وی ادامه داد که پزشکان اطفال معتقد هستند که اگر فاصله گذاری بچه دار شدن کمتر از ۲ سال باشد، بچه اول به مدت کافی از شیر مادر بهره مند نمی شود و بهتر است فاصله بین بچه ها بیشتر از دو سال باشد. ادامه مطلب »

ذرات معلق مهم ترین آلاینده درهوای استان البرز

ذرات معلق مهم ترین آلاینده درهوای استان البرز

اداره کل حفاظت محیط زیست روز جمعه با انتشار گزارشی از بررسی های صورت گرفته درباره آلاینده های هوای استان البرز، اعلام کرد که ذرات معلق یا همان ریزگردها مهم ترین منبع آلاینده هوای این استان هستند.
در بررسی های صورت گرفته و بر اساس پژوهش انجام شده بر روی نتایج حاصل از محاسبات فهرست انتشار در استان البرز مشخص شد، 62% آلودگی هوا در سطح استان البرز مربوط به منابع متحرک و 38% ناشی از منابع ساکن می باشد.
از سوی دیگر با توجه به مصرف بالای سوخت به ویژه سوخت های سنگین در سال 1394، مجموع مصرف چهار فرآورده استان شامل بنزین موتور، نفت سفید، نفت گاز و نفت کوره 2هزار و 256 میلیون لیتر بوده است.
از مجموع مصرف چهار فرآورده در استان 984 میلیون لیتر بنزین موتور، 39 میلیون لیتر نفت سفید، 663 میلیون لیتر نفت گاز و 570 میلیون لیتر نفت کوره بوده است.
در استان در منابع ساکن، میزان تولید آلاینده های دی اکسید گوگرد، و اکسیدهای نیتروژن از این منابع (واحدهای صنعتی و نیروگاه) به مراتب بیشتر از منابع متحرک است.
99% دی اکسید گوگرد و همچنین 66% اکسیدهای نیتروژن منتشره از منابع ساکن می باشند. ادامه مطلب »

توفان شن موجب کاهش دید در محور ریگان – چابهار شد

توفان شن موجب کاهش دید در محور ریگان - چابهار شد

توفان شن موجب کاهش دید در محور ریگان - چابهار شد

امین باقری فرماندار ریگان در گفت‌وگو با خبرنگار ریگان درباره توفان شدید در محور ریگان _ چابهار اظهار داشت: این توفان که از دقایقی پیش در شهرستان ریگان آغاز به وزیدن کرده است، مشکلات تنفسی و کاهش دید را در پی دارد.

وی تصریح کرد: این توفان علاوه بر خسارت به فضای سبز شهرستان موجب شکسته شدن شاخ و برگ درختان کهور منحصر به فرد ایرانی در این شهرستان شده است.

باقری بیان کرد: این توفان به همراه غلظت ریزگردها سبب ریزش محصول مرکبات و شن گرفتگی باغات و مزارع شهرستان ریگان شده است، همچنین توفان شدید شن سالانه میلیارد تومان خسارت به این شهرستان وارد می‌کند. ادامه مطلب »

پدیده ریزگردها تهدیدی برای زیست بوم چهارمحال و بختیاری

پدیده ریزگردها تهدیدی برای زیست بوم چهارمحال و بختیاری

چهارمحال و بختیاری به دلیل ارتفاع زیاد از سطح دریا، وجود جنگلهای زاگرس میانی و رودخانه های متعدد در دهه های گذشته کمتر با پدیده ریزگردها و گرد وغبار مواجه بوده، اما در طول 9 سال گذشته به دلیل خشکسالی های اخیر و کاهش بارش و تغییر الگوی بارش، این ریزگردها به معضلی برای این استان تبدیل شده است.
استان چهارمحال وبختیاری به عنوان یکی از 13 استان حوزه زاگرس مرکزی 307 هزار هکتار رویشگاه جنگلی و یک میلیون و 93 هکتار مرتع یکی از استان های با تنوع گیاهی و جانوری متنوع است که هجوم ریزگردها و گرد وغبار داخلی، زیست بوم این منطقه را همواره تهدید می کند.
براساس اعلام دست اندرکاران محیط زیست و منابع طبیعی چهارمحال وبختیاری منشاء 90 درصد گرد و غبار و ریزگردهای موجود در هوای استان از کشورهای عراق، سوریه و عربستان و 10 درصد داخلی است.
توسعه کشاورزی، خشکسالی های اخیر، برداشت بی رویه آب در بخش های مختلف و مناطق مختلف و ممنوعه شدن هشت دشت در استان، چرای بی رویه دام و تخریب عرصه های طبیعی، پدیده گرد و غبار را در این استان تشدید کرده است.
براساس اظهار نظر کارشناسان، هم اکنون هشت دشت از 11 دشت چهارمحال و بختیاری ممنوعه و دشت های شهرکرد، خانمیرزا و سفید دشت در استان به عنوان کانون های گرد و غبار محلی تبدیل شده است.
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری چهارمحال وبختیاری با بیان اینکه ریزگردهای استان با منشاء خارجی و بخش عمده آن ناشی از تغییر اقلیم و احداث سدهاست، گفت: گرد وغبار موجود تحت تاثیر مدیریت بد منابع آب، حفر چاه و مدیریت بد سرزمین به وجود می آید.
علی محمدی مقدم افزود: مدیریت بد منابع آب یکی از مهمترین عوامل خشکیدگی و مرگ سرزمین است. ادامه مطلب »

کانکس آپادانا

کانکس آپادانا طراح و سازنده انواع کانکس و کانکس ویلایی می باشد . این شرکت با سه خط تولید برای , کانکس , کانتینر , و کانکس ویلایی , از بزرگترین سازندگان کانکس در ایران می باشد .

در ابتدا با تولید کانکس در شرکت کانکس آپادانا آشنا می شویم . خط تولید کانکس در آپادانا کانکس به صورت ریلی بوده  و با ساخت اسکلت فلزی شروع میشود بعد از اتمام اسکلت کانکس بر روی ریل

به قسمت نصب قطعات پیش ساخته بیرونی حمل میشود در این بخش ورقهایی از جنس گالوانیز بروی کانکس و سقف آن نصب می گردد . محله آخربه بخش تزینات داخلی میرسد که در این قسمت

دیوارپوشهای پی وی سی در داخل کانکس کار گذاشته میشود. و در پایان مرحله کنترول کیفی فرامیرسد که به صورت دقیق تمام زوایای کانکس مورد برسی قرار می گیرد . کانتینر در یک قسمت طراحی و

ساخته میشود و قطعات تشکیل دهنده آن از ورقهای فلزی آهن است. ادامه مطلب »

کانکس وان

کانکس وان با نیم قرن تجربه در زمینه تولید کانکس و خانه های پیش ساخته متخر است  با استفاده از بهترین متریال مصرفی و جدید ترین تکنولوژی در ارتباط با کانکس در خدمت خریدارن محترم باشد.

وان کانکس جهت خدمات بهتر به مشتریان و آگاه سازی در مورد خرید کانکس و قیمت کانکس سعی دارد راهنمایی لازم را به تمام هموطنان اطلاعات لازم را بدهد . در ابتدا به توضیح در مورد کانکس

می پردازیم.استفاده از کانکس در در تمام زمینه های شغلی کاربد چشمگیر دارد در صنعت ساختمان سازی با عنوان کانکس مسکونی و یا ال اس اف , در راهسازی با کانکس کارگری و کانکس چرخدار

و کانکس نگهبانی , در پروژه های ساختمان سازی با کانکس و کانکس مدیریتی و به طور کلی در تمام صنایع جزوء لاینفک می باشد. ادامه مطلب »

تاسیس بانک اطلاعات املاک کشور

بانک اطلاعات سقف با هدف ایجاد جامع ترین بانک املاک کشور و خدمت رسانی به متقاضیان حوزه املاک راه اندازی گردید.کاربران سایت با استفاده از این بانک اطلاعاتی، می توانند ملک مورد نظر خود در زمینه های خرید و فروش آپارتمان، مغازه، اداری، مستغلات، زمین، ویلا، آپارتمان مبله و … را به آسانی بیابند.

جهت تسهیل و تسریع در یافتن ملک مورد نظر کاربران امکانات جستجوی متنوعی پیاده سازی شده است از جمله ادامه مطلب »