بایگانی دسته‌ها: راه ها های مقابله

بهره برداری از پنج طرح کنترل و کاهش آلایندگی هوا

بهره برداری از پنج طرح کنترل و کاهش آلایندگی هوا

نخستین مرکز معاینه فنی خودروهای سنگین به عنوان نخستین مرکز شهری ،مرکز پایش و کنترل کیفیت هوای اصفهان و ایستگاه های سنجش آلودگی هوا و صوت، مرکز تخصصی سلامت، ایمنی وبهداشت تاکسیرانی و رونمایی از خودروهای سوخت رسان شهری از طرح هایی است که امروز افتتاح شد.
استاندار اصفهان در آیین افتتاح این طرح ها با بیان اینکه مرکز پایش و کنترل آلایندگی هوا در پنج نقطه از شهر اصفهان راه اندازی شد تا ابعاد مختلف آلودگی هوا پایش شود، گفت: این مرکز در کنار مراکز سازمان محیط زیست و اداره هواشناسی به صورت هم افزایی فعالیت می کند.
محسن مهرعلیزاده با اشاره به اینکه ناوگان شهری استان نیازمند نوشدن است و باید حداقل ۵۰۰ تا ۷۰۰ دستگاه اتوبوس جدید خریداری شود، افزود: برای تحقق این مهم باید از ظرفیت بخش خصوصی استفاده کرد و نباید معطل بودجه از مرکز شد. ادامه مطلب »

لیست مواد غذایی برای سم زدایی بدن در زمان آلودگی هوا

لیست مواد غذایی برای سم زدایی بدن در زمان آلودگی هوا

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است:
زنجبیل: ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود.
عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. ادامه مطلب »

با دستگاه اکسیژن ساز آسیب های آلودگی هوا را کاهش دهید

با دستگاه اکسیژن ساز آسیب های آلودگی هوا را کاهش دهید

مواد آلوده کننده هوا

مونواکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، هیدروکربن‌ها، ریزگردها، ذرات معلق و سرب ازجمله مواد آلوده‌کننده هوا هستند.

در هوای آلوده چه بخوریم؟

اگر میزان آلاینده های موجود در هوا زیاد باشد، مشکل می‌توان از اثرات سوء آن در امان ماند، ولی درباره آلاینده هایی که به‌طورمعمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی ازجمله تهران وجود دارد، می‌توان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر آلودگی هوا را کم کرد.

متخصصین تغذیه برای کم شدن مضرات آلودگی هوا، مصرف منابع غذایی ویتامین E و ویتامین D را توصیه می‌کنند. این ویتامین‌ها می‌توانند اثرات مسموم‌کننده گازهای آلاینده را برطرف کنند و تا حد زیادی از ورود آن ها به بدن انسان جلوگیری نمایند. ادامه مطلب »

راه های پرفشار غلبه بر آلودگی هوا توسط شهروندان

راه های پرفشار غلبه بر آلودگی هوا توسط شهروندان

علیرضا کاردار
متأسفانه عادت کرده ایم که کنج خانه لم بدهیم و پا روی پا بیندازیم یا توی تشت شیر بگذاریم و منتظر بنشینیم تا دولت همه کار برایمان انجام بدهد. از دادن یارانه گرفته تا پیدا کردن شغل دوم و سوم برای خودمان و شغل اول برای فرزندان مان و باز کردن راه ها و فرودگاه ها و تأمین بیمه و سایر امکانات و مایحتاج زندگی. اصلاً دولت ما را تنبل بار آورده است، از بس نگذاشته خودمان روی پای خودمان بایستیم. مگر دولت
چه گناهی کرده که از آب و نان گرفته تا تخم مرغ و بنزین و کفش و کلاه و کانکس و برف و باران و دلار مردم را باید تأمین کند؟ یک جایی باید این روند قطع شود و چه موردی بهتر از همین معضلی که این روزها کل مردم کشور درگیرش هستند، یعنی آلودگی هوا ادامه مطلب »

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت:

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با بیان اینکه ناوگان شهری تهران بسیار قدیمی و فرسوده شده است گفت: هیچ کدام از خودروهای دیزلی فیلتر ندارند و این اتفاقی است که در تهران برای منابع آلوده کننده می افتد.

 وحید حسینی با بیان اینکه خودروهای فرسوده نقش موثری در آلودگی هوا دارند، گفت: این اطلاعات را از راهنمایی و رانندگی دریافت کردیم. ناوگان شهری تهران بسیار قدیمی و فرسوده شده است.

وی افزود: خروجی آلاینده موتور سیکلت ها در تهران فاجعه است. مسئولین محیط زیست باید دوباره این موضوع را بررسی کنند. در این بخش مقادیر آلاینده ما ۵ برابر بالاتر از حد استاندارد است. همچنین خودروهایی که یورو ۲ دارند یا اینکه تعریف استاندارد آنها نزدیک به یورو ۲ است، خروجی انتشار گازهای معلق کمتری را دارا هستند. ادامه مطلب »

برخورد جدی با پسماندسوزی در حریم تهران بزرگ

برخورد جدی با پسماندسوزی در حریم تهران بزرگ

استاندار تهران گفت: سرمایه گذاری در بخش زباله سوزی در تهران با برخی مشکلات اداری مواجه است که این مشکلات باید از طریق شهرداری و در صورت نیاز استانداری حل و فصل شود. اما شهرداری تهران باید زمانی را برای عقد قرارداد با سرمایه گذاران و احداث زباله سوزها مشخص کرده و به ما اعلام کنند.

به گزارش جماران، محمدحسین مقیمی استاندار تهران در جلسه کارگروه کاهش آلودگی هوای تهران که امروز در استانداری تهران با حضور نمایندگان دستگاه‌های مختلف از جمله سازمان محیط زیست برگزار شد، اظهار کرد: باید روی بحث زباله آموزش و فرهنگ سازی کافی داشته باشیم. متأسفانه تولید زباله در تهران نسبت به شهرهای دیگر بالاست و لازم است در زمینه کاهش سرانه تولید پسماند و تفکیک از مبدأ در تهران فرهنگ سازی کنیم.

وی افزود: شهرداری تهران برای تفکیک از مبدأ پسماند برنامه‌ای دارد که در آینده‌ای نزدیک ابلاغ خواهد شد و شهروندان تهران باید زباله‌های خشک و تر را به طور جداگانه جمع‌آوری کنند چون بخشی از این زباله‌ها قابلیت بازیافت دارد و بخشی نیز امکان تبدیل به انرژی دارد که باید صدا و سیما و مطبوعات و صاحبنظران در این زمینه کمک رسان باشند. ادامه مطلب »

ارتباط خوراکی های مصرفی و کاهش آلودگی هوا

ارتباط خوراکی های مصرفی و کاهش آلودگی هوا

برخی از خوراکی‌ها خاصیت خنثی‌کنندگی دارند و با مصرف آن‌ها، مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده تا حدی از بین می‌رود؛ در این مطلب به برخی از این خوراکیها اشاره شده است.

به گزارش تسنیم؛ نوشیدن عرق گیاهان زیر در پالایش و افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها بسیار موثر هستند‌:

ـ عرق گیاه فراسیون

ـ عرق گیاه بارهنگ

ـ عرق گیاه گل گندم یا قنطوریون

ـ عرق گل ختمی

همچنین برخی از خوراکی‌ها خاصیت خنثی‌کنندگی دارند و با مصرف آن‌ها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می‌رود برای مثال مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج رنده شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی)، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار شیرین یا کمی مایل به ترشی، انبه، سیب، طالبی، کیوی و … از جمله این خوراکی‌ها هستند که در هوای آلوده باید در برنامه غذایی روزانه خانواده‌ها قرار بگیرند. ادامه مطلب »

طب سنتی در زمان آلودگی هوا به دادتان می رسد

طب سنتی در زمان آلودگی هوا به دادتان می رسد

محمودرضا فقیهی متخصص طب سنتی درباره آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا به علت پدیده وارونگی هوا بیشتر در فصول پاییز و زمستان اتفاق می افتد.
وی بیان کرد: آلاینده های هوا اکسیدان هایی هستند که روی اعضای رئیسه بدن (مغز، قلب و کبد) و کلیه ها اثر می گذارند؛ ما می توانیم با مصرف مواد غذایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، اثر های مخرب این اکسیدان ها را خنثی کنیم.
این متخصص طب سنتی افزود: بدن به صورت طبیعی با اکسیدان های متعددی مواجه است. طبق مطالعات علمی صورت گرفته در هر ثانیه هر سلول بدن بیش از هزار بار تحت تاثیر اکسیدان ها قرار می گیرد، اما سیستم دفاعی بدن با این اکسیدان ها مقابله و اثر آن ها را خنثی می کند. باید با تقویت مغز، قلب، کبد و کلیه ها اثر های نامطلوب آلاینده های موجود در هوا را به حداقل برسانیم. ادامه مطلب »

راهکارهای نوین برای فرار از آلودگی هوا چیست؟

راهکارهای نوین برای فرار از آلودگی هوا چیست؟

راهکارهای کلیدی زیادی برای رفع مشکل آلودگی هوا وجود دارد؛ از جمله استفاده از وسایل نقلیه که آلایندگی کمتری دارند(شامل خودروهای برقی، هیبریدی و LPG)، اشتراک گذاری خودروها و استفاده از منابع گرمایشی و انرژی که آلودگی کمتری منتشر کنند.

به گزارش ایسنا و به نقل از “پالسی اکسچنج”، در این میان فناوری های جدیدی نیز وجود دارد که در آینده می توانند نقش مهمی در این عرصه ایفا کنند.
گاز به مایع
یک راهکار برای کنترل آلودگی خودروهای دیزلی این است که از سوخت های جایگزین استفاده کنیم. خودروهای برقی و LPG، سیستم های سوختی کاملا مجزایی دارند با این حال گزینه های دیگری نیز وجود دارد که می توانند همین خودروهای دیزلی موجود را پاک تر کنند. به عنوان مثال، شرکت شل، سوخت ترکیبی جدیدی به نام «گاز به مایع» (GTL) ارائه کرده که از مشتقات گاز طبیعی است و می تواند جایگزین گازوئیل شود. موتورهای دیزلی برای استفاده از این سوخت به هیچ گونه تغییر و اصلاحی نیاز ندارند. آزمایش ها نشان داده که استفاده از GTL در وسایل نقلیه سنگین همچون کامیون ها، اتوبوس ها و کشتی ها، می تواند انتشار نیتروژن اکسید را 5-37 درصد و انتشار ذرات معلق را 10-38 درصد کاهش دهد. ادامه مطلب »

پیشنهاد غذایی پزشکان برای مهار اثرات آلودگی هوا

پیشنهاد غذایی پزشکان برای مهار اثرات آلودگی هوا

دکتر کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: امروزه آلودگی هوا در شهر های بزرگ کشور و بخصوص در فصول سرما دیگر امری عادی تلقی می شود، اولین و مهم ترین توصیه که می توان به مردم در این روزها کرد، این است که سعی کنند افرادی که جزء گروه های پر خطر و حساس هستند حتی الامکان از منزل خارج نشوند.

وی در ادامه افزود: اما افرادی هستند که مجبورند به واسطه شغلشان خانه را ترک کنند، این دسته از افراد باید در روند غذایی خود تغییراتی را اعمال کرده و بی شک از ماسک های فیلتر دار استفاده کنند. در بین مردم شایع است در آلودگی هوا مصرف شیر مفید است، نوشیدن شیر بسیار توصیه می شود اما واقعیتی که وجود دارد این است که شیر در رابطه با آلودگی های ناشی از فلزات سنگین مانند سرب موثر است و تحقیقات نشان داده در آلودگی های ناشی از ذرات معلقِ کمتر از 2 میکرون تاثیر به سزایی ندارد.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: همان طور که می دانیم وقتی ذرات ریز در هوا توسط ریه ها به داخل بدن وارد شده و در ادامه جذب خون می شود، این نیز یک عامل خطر برای بدن محسوب میگردد و اگر فرد بتواند در این مدت از مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان است استفاده کنید می توانید اثرات مخرب آن را نیز خنثی کند.

به گفته صمدپور، مواد غذایی که نقش بیشتری در اثر آنتی اکسیدانی دارند، میوه ها و سبزیجات تازه است. مرکبات، سبزیجات تازه، ماهی، هویج، کلم بروکلی، گل کلم، کیوی، گوجه فرنگی، بذرکتان از بهترین آنتی اکسیدان ها در این روزهای آلوده است. ادامه مطلب »